https://eda.7bb.ru/ Форум про здоровье ru-ru Mon, 01 Apr 2019 11:37:01 +0300 MyBB/mybb.ru https://eda.7bb.ru/viewtopic.php?pid=59#p59 <p>Лечение головокружения при нормальном давлении основано на устранении причинного фактора, т. е. терапии болезни, вызвавшей симптом. В качестве вспомогательного метода можно принять противорвотные средства и препараты от вертиго. Факторов, почему кружится голова, если давление в норме, есть много. <a href="http://qps.ru/K3JyH" rel="nofollow" target="_blank">Здесь</a> можно почитать об этом. Кроме повышенного давления, способного повредить мозг из-за увеличения напора в сосудах, или, напротив, пониженного давления, причины, вызывающие головокружение при давлении с нормальными показателями, включают: сердечные заболевания; нарушения свертывания крови; анемию; побочные эффекты лекарств.</p> mybb@mybb.ru (svetlanavaksimkina) Mon, 01 Apr 2019 11:37:01 +0300 https://eda.7bb.ru/viewtopic.php?pid=59#p59 https://eda.7bb.ru/viewtopic.php?pid=56#p56 <p>Я бы советовала сходить на мрт <a href="https://msk.gde-mrt.ru/clinics-on-map/mrt/poyasnichno-krestcovogo-otdela-pozvonochnika/" rel="nofollow" target="_blank">https://msk.gde-mrt.ru/clinics-on-map/m &#8230; onochnika/</a> вот сайт со всеми клиниками, где можно сделать мрт пояснично-кресцевого отдела позвоночника в Москве) А потом уже конечно ставить диагнозы и приниматься за лечение!</p> mybb@mybb.ru (BonBon) Tue, 20 Feb 2018 10:58:33 +0300 https://eda.7bb.ru/viewtopic.php?pid=56#p56 https://eda.7bb.ru/viewtopic.php?pid=54#p54 <p>в Испании? ну это несомненно круто) я бы там жила))</p> mybb@mybb.ru (BonBon) Tue, 20 Feb 2018 10:55:22 +0300 https://eda.7bb.ru/viewtopic.php?pid=54#p54 https://eda.7bb.ru/viewtopic.php?pid=53#p53 <p>люблю льноное, в нем спать приятно) но салфеточки на мой взгляд, выглядят простенько</p> mybb@mybb.ru (BonBon) Tue, 20 Feb 2018 10:54:17 +0300 https://eda.7bb.ru/viewtopic.php?pid=53#p53 https://eda.7bb.ru/viewtopic.php?pid=49#p49 <p>Скольжение и нестабильность позвоночника. Лечение спондилолистеза позвоночника.</p> <p>Спондилолистез (от греч. spondylos - позвонок и olisthesis - смещение) – это патологическое изменение позвоночника, характеризующеяся соскальзыванием или смещением позвонка вперёд, назад либо в сторону относительно другого (нижележащего) позвонка. Соскальзывание может быть разной степени выраженности. Такое смещение нарушает нормальное состояние тканей позвоночного столба, что приводит к возникновению характерных неврологических симптомов: корешки спинномозговых нервов травмируются из-за давления, возникающего в следствие сужения просвета позвоночного канала. Чаще всего спондилолистез поражает пятый поясничный позвонок. В редких случаях наблюдается смещение позвонков в боковом направлении. Причина соскальзывания, как правило, - нарушенная связь с дужкой <a href="http://qps.ru/uR9Bw" rel="nofollow" target="_blank">Ссылка</a></p> mybb@mybb.ru (olga53) Mon, 22 Aug 2016 13:53:21 +0300 https://eda.7bb.ru/viewtopic.php?pid=49#p49 https://eda.7bb.ru/viewtopic.php?pid=48#p48 <p>Болезнь Бехтерева. Виды операций при болезни Бехтерева</p> <p>Болезнь Бехтерева представляет собой воспалительный процесс ревматического характера, который может привести к окостенению позвоночника. В медицине это заболевание называется «анкилозирующий спондилит» (АС) от лат. «Spondylitis ankylosans», что означает «окостеняющее воспаление позвоночника». Из-за воспаления суставов происходит окостенение соединительной ткани, находящейся по обе стороны межпозвоночных дисков, в результате суставы становятся неподвижными.</p> <p>В основном заболеванию подвержены молодые люди в возрасте от 20 до 40 лет. Мужская часть населения заболевает почти в три раза чаще, чем женская.</p> <p>Полностью болезнь излечить невозможно, но в силах наших высокопрофессиональных врачей оказать решающее положительное воздействие на ее течение <a href="http://qps.ru/tNbBU" rel="nofollow" target="_blank">Ссылка</a></p> mybb@mybb.ru (olga53) Wed, 17 Aug 2016 09:23:36 +0300 https://eda.7bb.ru/viewtopic.php?pid=48#p48 https://eda.7bb.ru/viewtopic.php?pid=47#p47 <p>Добрый всем день, я инвалид 2 группы и у меня маленькая пенсия .И на днях у меня после покупки нового ноутбука Asus после месяца спустя гарантию сломался монитор моего ноутбука. И как на зло у меня не было денег для ремонта поломаного ноутбука. Спасибо , что друзья отнесли мой ноутбук в компанию &quot;Безотказов&quot; <a href="http://qps.ru/RkQo1" rel="nofollow" target="_blank">http://perm.bezotkazov.com/remont-noutbukov/brendy/remont-noutbuka-asus/</a> но что меня больше всего порадовала так это низкая цена в этой компании по ремонту ноутбуков и компьютеров. Спасибо вам.</p> mybb@mybb.ru (ray81) Sun, 14 Aug 2016 22:46:23 +0300 https://eda.7bb.ru/viewtopic.php?pid=47#p47 https://eda.7bb.ru/viewtopic.php?pid=44#p44 <p>Приобрела сначала моя подруга.</p> <p>Я часто бываю у неё в гостях и имела возможность попробовать Канген воду, которую делает этот активатор воды фирмы Enagic. Вода произвела на меня очень приятное впечатление. Попив так пару недель, приняла решение (надавив на муж) купить такой же аппарат к Новому Году. Цена не маленькая, но я ничуть не жалею. Тем более, что гарантия 5 (ПЯТЬ) лет а срок службы ионизатора 15-20 лет, качество Японское.</p> <p> </p> <p>Подключается к крану, делает 7 видов воды.</p> <p>Пью я, муж и наш сын. Я ею (воду Канген) , умываюсь ей и готовлю на ней еду.</p> <p> Удивительная вода.</p> <p>Покупаю тут: <a href="http://qps.ru/Rna00" rel="nofollow" target="_blank">Интернет магазин</a></p> mybb@mybb.ru (diamondos) Mon, 03 Mar 2014 21:33:22 +0400 https://eda.7bb.ru/viewtopic.php?pid=44#p44 https://eda.7bb.ru/viewtopic.php?pid=40#p40 <p>Нашла у себя случайно бумажку, на которой записан интересный рецепт.</p> <p>Как-то в поезде разговорилась с попутчицей. Женщина рассказывала как пережила инсульт, как тяжело восстанавливалась... Но страх повторного случая остался. И это естественно. Она бдительно следит за своим здоровьем...</p> <p>Будучи в гостях , моя попутчица познакомилась с людьми, которым удалось понизить высокое давление. Женщина была под сильным впечатлением, поэтому ей хотелось поделиться своими новыми знаниями. Она записала мне рецепт. На всякий случай - может кому-нибудь пригодится.</p> <p>Честно скажу, не проверяла ни в интернете, ни на чем-либо опыте. Листочек с записанным рецептом нашла позавчера. Но ту женщину вспомнила сразу. И еще вспомнила своё сложившееся тогда убеждение, что этому можно верить.</p> <p>Дословно:</p> <p>200 г тертого хрена с 3 л холодной кипяченой воды проварить 15 мин.. Оставить на окне до утра. Процедить и в холодильник. Пить по 100 г за 30 мин. до еды 3 раза в день. Через месяц повторить. Еще через месяц снова повторить.</p> mybb@mybb.ru (Гурман) Thu, 28 Jul 2011 12:27:34 +0400 https://eda.7bb.ru/viewtopic.php?pid=40#p40 https://eda.7bb.ru/viewtopic.php?pid=39#p39 <p>В последнее время вспышки бактериальных инфекций вновь захлестнули различные регионы мира. Похоже, смертоносные микроорганизмы берут реванш за годы своего &quot;унижения&quot; в эпоху антибиотиков и вакцинаций. Но и ученые не дремлют - они разрабатывают новые и совершенные методы диагностики инфекционных заболеваний. О них и рассказывается в этой статье.</p> <p>Их нельзя увидеть, понюхать или попробовать на вкус. Однако они везде: в воде, пище и на любых предметах, которые нас окружают, а размножаются с такой скоростью, что, когда традиционные методы выявления болезнетворных организмов показывают их наличие, помогать больному зачастую оказывается уже поздно. Десятки тысяч человек страдают от сальмонеллы, кишечной палочки и листерии.</p> <p>Слава добрым докторам и биохимику Ли Инь Фу! Ученый вместе со своей командой разработал простой тест, который может быстро и точно определить, какими именно бактериями вызвано недомогание. Кроме того, изобретенная Ли система &quot;охотится&quot; за бактериями, вычисляя их еще до того, как они успеют захватить нашу пищу и воду.</p> <p>Как и любые живые существа, бактерии оставляют за собой следы. В их случае - из ДНК-&quot;помета&quot;. Продукты жизнедеятельности какой-нибудь кишечной палочки улавливаются молекулярными маяками, которые действительно светятся, напав на продукты жизнедеятельности бактерий.</p> <p>Созданный им датчик Ли окрестил DNAzyme. Детище биохимика может идентифицировать практически все известные на сегодняшний день бактерии, причем, помимо DNAzyme, никакого специализированного оборудования не потребуется. &quot;Современные методы обнаружения бактерий, живущих в пище, требуют времени. Так, на выявление листерии может уйти до пяти дней, а это достаточно большая задержка, которая может стоить больному жизни. Мы создали тест, который основан на менее сложных механизмах, однако выдает такие же точные результаты, как и традиционные методы диагностики&quot;, - поясняет Ли.</p> <p>К слову, Ли не стал первопроходцем: еще три года назад японские биохимики сообщили о разработке подобного теста, способного, правда, выявлять в воде и пище только одну бактерию - кишечную палочку E. coli. Да и то Ясунори Тандзи и его коллеги делают оговорку: тест работает на обнаружение колиформ, бактерий той же группы, что и кишечная палочка, так что E. coli в обнаруженных штаммах может вообще не оказаться. Наличие колиформ органы здравоохранения расценивают как признак загрязнения воды фекалиями.</p> <p>Найти штаммы E. coli ученые поручили особому вирусу, прошедшему, что называется, семь кругов генной модификации. Вирус сделали безвредным как для человека, так и для кишечной палочки - в противном случае он бы не смог указывать на места ее скопления. Вирусы, найдя E. coli, прицепляются к ней и начинают светиться зеленым светом. &quot;Фонарики&quot;, в свою очередь, обнаруживает флюоресцентный микроскоп.</p> <p>Еще одно интересное открытие сделали буквально на днях сотрудники новозеландского Университета Окленда. Исследователи выяснили, что одни штаммы E. coli могут способствовать лечению кишечных заболеваний, вызванных другими штаммами E. coli, - в частности, болезни Крона.</p> <p>Болезнь Крона является довольно распространенным недугом, развивающимся в результате аномальной иммунной реакции на кишечных микробов AIEC. Заболевание относится к подтипу воспалительных, что натолкнуло ученых на мысль: зная о том, что мочекаменную болезнь, относящуюся к подтипу инфекционно-воспалительных, можно вылечить при помощи пробиотической кишечной палочки Nissle 1917 (EсN), исследователи решили применить этот метод и в случае с болезнью Крона.</p> <p>Задумка оказалась верной: штаммы EсN не только защитили клетки от атаки AIEC, но и снизили выработку иммунных белков, вызывающих воспаление. &quot;Волшебную&quot; пробиотическую палочку ученые намерены эксплуатировать и далее: сейчас команда Университета Окленда планирует испытать EсN в борьбе со скрытыми формами AIEC.</p> mybb@mybb.ru (Гурман) Thu, 28 Jul 2011 12:27:16 +0400 https://eda.7bb.ru/viewtopic.php?pid=39#p39 https://eda.7bb.ru/viewtopic.php?pid=38#p38 <p>Похоже, что медицинская мафия является основным производителем болезней, а не здоровья! Для того, чтобы мы постоянно покупали их лекарства и услуги, медики постоянно заражают нас всякой гадостью и принуждают постоянно платить…<br />Парадоксальная ситуация: чем прогрессивнее медицина, тем длиннее список болезней. Представители фармакологического бизнеса утверждают, что новых синдромов медики уже выдумали для них предостаточно. Диагнозов по современной номенклатуре болезней может быть более 23000, т.е. по диагнозу на каждый день жизни среднестатистического человека. Если все их суммировать, получится, что каждый из нас в среднем должен иметь по 20 разных заболеваний. И, тем не менее, новые синдромы, патологии, болезни специалисты придумывают регулярно. Причём главное в этом процессе – создание нового заболевания или понижение порога заболевания.</p> <p>Самые «модные» придуманные неболезни – инфекционные: ведь вирусов и бактерий так много (и они так часто встречаются у людей), что практически каждому из них можно приписать какие-нибудь специфические свойства.</p> <p>Свежим примером придуманной болезни считается, например, «атипичная пневмония». Распространение коронавируса, вызывающего «атипичную пневмонию», угасло, так и не вызвав эпидемию даже малых размеров. Однако ООН и Евросоюз с подачи ВОЗ «проявили обеспокоенность» и щедро профинансировали учёных и врачей, занимавшихся разработками вакцины от этой «болезни». Выделенные деньги медиками были успешно освоены и шум вокруг «проблемы» утих.</p> <p>Потом, на замену ей, появился «птичий грипп». И медики, заявившие о том, что вакцина «вот-вот будет изобретена», снова получили хорошие финансовые вливания. А здоровье людей при этом никого не беспокоит – беспокоит возможный отток людей от медицины, т.е. в конечном счете, недобор денег медициной и фарминдустрией. Причём, надуманными являются не столько сами заболевания, сколько их последствия для здоровья. И даётся только один рецепт – заплати за лечение и спасёшься!</p> <p>То есть, налицо экономический интерес фармацевтических фирм и медиков, получающих прибыль от продажи вакцин и лекарств против таких «угроз»! Поэтому и независимые специалисты, и учёные с мировыми именами давно задаются вопросом: а не создаются ли эти проблемы искусственно, с целью получения супердоходов? Ведь, при объявлении ВОЗ угрозы глобального характера, государственные бюджеты всех стран щедро выделяют деньги тем, кто обещает дать шанс на спасение. А «спасители» – это та же ВОЗ и производители «спасительных» препаратов.</p> <p>Список несуществующих болезней довольно велик.</p> <p>Например, целлюлит. Судя по названию, это болезнь, в основе которой воспаление. На самом деле нет ни болезни, ни воспаления, а есть ожирение. Не липосакцию надо делать, а сбалансировать питание и физические нагрузки. Нет и такой болезни, как дисбактериоз. Придумана она для увеличения рынка производителям пробиотиков. Остеохондроз – тоже выдуманная патология. Это возрастная норма. Она есть почти у всех, кому за 50.</p> <p>Остеопения (недостаточно серьёзное снижение костной плотности, чтобы быть классифицировано как остеопороз) ранее не рассматривалась в качестве заболевания, но теперь рассматривается. Состояние «предиабета» или «прегипертонии» также являются примерами, которые являются новыми и более низкими порогами для лечения. А несколько лет назад врачи начали настойчиво повторять, что треть населения в мире страдает от депрессии, синдрома хронической усталости и психических заболеваний. Откуда взялись эти цифры? Это большая загадка, но люди им поверили и стали усиленно лечиться от этих «болезней».</p> <p>Часто в новые болезни медики превращают симптомы. Такой выдуманной болезнью можно считать и артериальную гипертензию (АГ). Ведь названия этой болезни нет ни в одной серьёзной книге по медицине, потому что такой болезни не существует. Нет АГ и в международном классификаторе болезней (МКБ), потому что это выдуманная болезнь. На самом же деле, АГ была и остаётся всего лишь симптомом гипертонической болезни (ГБ), указывающим на недостаточность кровотока в органах и на перегрузку сердечной мышцы. Однако в 1993 году она в кардиологии из симптома превратилась в болезнь. И гипертония – это тоже не болезнь, а причина гипертонической болезни. Гипертония – это достаточно стабильный и стойкий повышенный тонус мышечных тканей микрососудов. Гипертонус уменьшает просвет сосудов, что приводит к ухудшению кровообращения во всех жизненно важных органах.</p> <p>Но вместо лечения истинной причины этой новой «болезни», в результате которого организм без таблеток сам будет поддерживать нормальное артериального давления (АД) было предложено ежедневное (искусственное и противоестественное) понижение АД таблетками, порождающее постоянную ишемию (обескровливание) мозга и миокарда. На такую «борьбу» с АГ уже истрачены миллиарды, так как «лечить давление» таблетками предлагается ежедневно и до конца жизни, так как эта болезнь, якобы, неизлечимая и другого способа спасения от неё нет. В результате жертвами такой борьбы (именно борьбы, а не болезни) стали сотни тысяч больных. Ведь чуть лишнее снижение давления «лекарством от давления» сразу делает мозговой кровоток настолько слабым, что неожиданно происходит ишемический инсульт.</p> mybb@mybb.ru (Гурман) Thu, 28 Jul 2011 12:26:58 +0400 https://eda.7bb.ru/viewtopic.php?pid=38#p38 https://eda.7bb.ru/viewtopic.php?pid=37#p37 <p>Специальная комиссия Совета Европы, занимающаяся вопросами здравоохранения и защиты окружающей среды, рекомендовала станам ЕС запретить в школах мобильные телефоны. Эксперты считают, что электромагнитное излучение может негативно повлиять на здоровье школьников.</p> <p>Помимо телефонов специалисты также советуют убрать из школ связь Wi-Fi. Беспроводной интернет, по мнению членов комиссии, также пагубно сказывается на здоровье детей. Чиновники считают, что в школах надо провести разъяснительную кампанию о потенциальном вреде мобильных телефонов. Эксперты заявили о необходимости создания телефонных антенн нового типа, не представляющих опасности для человека.</p> <p>Выводы комиссии Совета Европы противоречат прежним исследованиям, а также заключению ВОЗ. Большинство медиков уверены, что электромагнитное излучение телефонов не угрожает здоровью людей.</p> mybb@mybb.ru (Гурман) Thu, 28 Jul 2011 12:26:38 +0400 https://eda.7bb.ru/viewtopic.php?pid=37#p37 https://eda.7bb.ru/viewtopic.php?pid=35#p35 <p>Из-за таких факторов, как работа, учеба, различные обязательства, правила и условности, наше питание далеко от того, которое нам действительно нужно. Однако, размыслив, приходим к тому, что наш образ жизни именно таков, каким мы его сами выбираем. Чаще всего наш завтрак и ужин состоит из огромных порций, а обед – от случая к случаю, так как днем у нас много дел, и при возможности тоже кушаем большими порциями.</p> <p>Между приемами пищи зачастую у нас большие промежутки времени, и сама еда состоит в основном из простых углеводов. Эти факторы возбуждают в нас волчий аппетит, и благодаря этому мы каждый раз набрасываемся с нетерпеньем на еду и съедаем в несколько раз больше, чем в действительности нужно нашему организму.</p> <p>Что мы получаем в результате? Полагаю, что это известно многим, и даже благодаря собственному опыту – это подорванное здоровье, лишний вес, подавленное настроение, депрессивное состояние и неудачи практически во всех сферах жизни.</p> <p>Нам везет, и на данный момент уже многие врачи и диетологи предлагают превосходную систему – дробное питание. Часто такую систему используют для избавления от лишнего веса, однако она является отличной помощью и тем, кто просто хочет улучшить свое здоровье. Система дробного питания улучшает обмен веществ, помогает нашему организму выводить токсины и шлаки, которые накопились.</p> <p>Дробное питание для похудения</p> <p>Основа дробного питания заключается в том, чтобы кушать часто, но небольшими порциями. При уменьшении порции и частоте приема пищи 5-6 раз в день гормон, который вызывает сильный аппетит, не успевает вырабатываться. Достоинства этого в том, что наш организм больше не откладывает жир для запаса, мы перестаем ощущать чувство голода, и чувствуем себя гораздо лучше психологически, ведь мы знаем, что покушаем снова уже через 2-3 часа.</p> <p>Как правильно питаться</p> <p>Как и что лучше кушать при переходе на дробное питание? Для начала нужно обязательно уменьшить порцию. Начните кушать половину от привычной порции, постепенно переходя на количество еды, которое может поместиться в стакан, или на ладонь.</p> <p>Основные приемы пищи можно оставить в то же время, что и раньше, и постепенно, за 2-3 дня, начните менять состав того, что вы кушаете.</p> <p>На завтрак лучше всего употреблять углеводную пищу, однако углеводы должны быть сложными: это могут быть каши из круп, фрукты или цельнозерновой хлеб и так далее.</p> <p>На обед и ужин следует готовить белковую пищу, при этом нельзя сочетать её с крахмалами – макаронами, крупами или картофелем, не забывайте также про продукты, которые богаты на клетчатку. Для этого лучше всего подойдут некрахмалистые овощи.</p> <p>Дробное питание включает в себя дополнительные приемы пищи между завтраком и обедом, а также между обедом и ужином. Но легкий перекус чипсами или бутербродами и, тем более, шоколадными батончиками не стоит делать, так как в этом случае система дробного питания не будет иметь смысла. Лучше всего кушать натуральные мюсли, йогурты, зерновые хлебцы, свежие овощи или фрукты, а также можете пить соки-фреш и компот, приготовленный из сухофруктов с добавлением меда.</p> <p>Также организму необходимы природные жиры. Ими полны семечки, орехи, авокадо и нерафинированное масло из льна, оливок, подсолнуха и т.п. Не стоит также исключать из рациона сливочное масло, однако вполне будет достаточно 30 г в день, и это должно быть именно масло, а не спред или маргарин.</p> <p>Также стоит помнить о том, что нам необходимо большое количество чистой воды, около 2-х литров день, потому что наши клетки состоят на 75-95% из воды. Если вы будете выпивать стакан воды за 20-30 минут до еды, то это не только поможет держать в организме необходимый водный баланс, но и будет способствовать улучшению пищеварения, и следственно, снижению веса.</p> <p>Помните, что если вы едите всего пару раз в день, то организм начинает расщеплять не жиры, а мышцы. При этом после обильной еды уровень инсулина повышается и употребленные калории резко становятся жиром, и особенно это касается тех случаев, когда мы кушаем разные вредные и бесполезные «вкусности».</p> <p>Плюсы и минусы системы дробного питания для снижения веса</p> <p>Кроме положительных эффектов у дробного питания есть также и минусы. Что сюда входит? Плюсы похудения по этой системе: нет необходимости голодать, принимать пищу можно часто, поэтому нет страха, что вы можете сорваться с диеты; количество еды, которое вы будете употреблять, значительно снизится, так как аппетит будет меньше, и у вас выработается привычка кушать немного, но часто. Обмен веществ станет быстрее, что означает снижение веса. Еще плюс в том, что вес в этом случае снижается медленно, но уже не возвращается.</p> mybb@mybb.ru (Гурман) Thu, 28 Jul 2011 12:25:09 +0400 https://eda.7bb.ru/viewtopic.php?pid=35#p35 https://eda.7bb.ru/viewtopic.php?pid=34#p34 <p>Общие рекомендации: цветы одуванчика желательно собирать в полдень или около полудня в солнечный день, когда производство нектара в них максимальное.</p> <p>Рецепт №1</p> <p>Ингридиенты: 400 головок одуванчиков, 1 крупный лимон, 1 кг сахара, 1 л воды.</p> <p>Приготовление: одуванчики отделить от всего зеленого, а желтые лепестки залить 1 литром воды, добавить разрезанный на 4 части лимон и варить 1-1.5 часа. Остудить, а еще лучше дать постоять ночь. Потом процедить, лепестки отжать. Лепестки выбросить, вареный лимон мелко порезать, а к отвару добавить сахар и варить, пока не загустеет. По консистенции должно получиться как жидкий мед. Это варенье является хорошим профилактическим средством при астме и бронхитах.</p> <p>Рецепт №2</p> <p>Ингридиенты: 400 цветков одуванчиков, 1/2 л воды, 1 кг сахара, 2 лимона или 1 чайная ложка лимонной кислоты.</p> <p>Приготовление: цветки одуванчиков промыть в холодной воде и залить холодной водой на сутки (в течение суток можно менять воду несколько раз). Через сутки отжать цветы, вылить воду. Закипятить 1/2 литра воды и положить в кипящую воду цветы. Кипятить 15 минут (на медленном огне). Затем хорошо отжать (через марлю или мелкое сито) цветы, цветы выбросить, а в оставшуюся воду добавить сахар и сок лимонов (вместо лимонов можно положить лимонную кислоту). Варить на медленном огне (помешивая) минут 50-60 до цвета и вязкости меда. Выход - примерно 1 литр. Варенье получается очень душистое, вкусное. Его рекомендуется хранить в холодильнике.</p> <p>Рецепт №3</p> <p>Ингридиенты: 200 цветочных корзинок одуванчиков, 1 лимон, 10 листиков вишни, 1/2 л воды, 750 г сахара.</p> <p>Приготовление: двести цветочных корзинок промывают, помещают в эмалированную посуду, добавляют туда растертый лимон, также можно добавить листики вишни. Это придаст дополнительный аромат варенью. Заливают 1/2 литра кипятка, варят на маленьком огне 10 минут под крышкой. После этого настаивают в течение 24 часов, процеживают, отжимают. К этому горячему отвару добавляют сахар и варят в течение получаса. Получившееся варенье по вкусу очень напоминает мед.</p> <p>Рецепт №4</p> <p>Ингридиенты: 360 цветков майского одуванчика вместе с чашелистиками, но без стебля, 2 стакана холодной воды, 7 стаканов сахара.</p> <p>Приготовление: цветки одуванчика промыть, залить холодной водой и кипятить 2 мин с момента закипания. На дуршлаг положить марлю в 4 слоя, откинуть на нее одуванчики и тщательно их отжать. В отжатую воду насыпать сахар, поставить на огонь и при непрерывном помешивании довести до полного растворения сахара. Кипятить сироп 7 мин, считая от начала закипания. Варенье готово.</p> <p>Рецепт №5</p> <p>Ингридиенты: 250 г цветков одуванчика, 1.5 литра воды, 750 г сахара на каждый литр отвара, сок 1 лимона, 2 апельсина.<br />Приготовление: вымыть апельсины, не очищая разрезать на четвертинки и тонко нарезать каждую поперек. Промыть цветки одуванчика, высушить на бумажных полотенцах. Уложить в чан для варенья, добавить нарезанные апельсины, залить водой, проварить 1 час. Процедить отвар и замерить его. Добавить лимонный сок и соответствующее количество сахара. Проварить еще час. Охладить перед тем, как разлить в банки.</p> mybb@mybb.ru (Гурман) Thu, 28 Jul 2011 12:24:51 +0400 https://eda.7bb.ru/viewtopic.php?pid=34#p34 https://eda.7bb.ru/viewtopic.php?pid=33#p33 <p>По словам педиатров, с первого дня жизни малышу необходимо составить правильный рацион питания для развития. Специалисты одного из Университетов в Лионе сообщают, что питание для ребенка является важным с первых дней жизни.</p> <p>Специалисты пришли к таким выводам в ходе проведенных исследований. Ученые разделили на три группы младенцев, у которых ученые сравнивали вес, рост, давление. Четыре первых месяца жизни первая группа детей питались исключительно грудным молоком.</p> <p>Во второй группе младенцы употребляли детское питание с низким содержанием белка. В третьей группе было питание с высоким содержанием белка. В течение трех лет, ученые проводили контроль за состоянием и развитием младенцев.</p> <p>Лучшие показатели метаболических процессов наблюдались у тех младенцев, которые получали в первые дни жизни грудное молоко. Также у младенцев было нормальное давление и в целом крепкое здоровье, поэтому правильный рацион питания очень важен уже с первых дней жизни.</p> mybb@mybb.ru (Гурман) Thu, 28 Jul 2011 12:24:33 +0400 https://eda.7bb.ru/viewtopic.php?pid=33#p33 https://eda.7bb.ru/viewtopic.php?pid=32#p32 <p>Психологи из Бирмингемского университета (Великобритания) обнаружили, что более вдумчивое отношение к еде, обед со всем тщанием и вниманием могут лишить вас желания «хватать куски» во второй половине дня.</p> <p>Исследование проводилось на трёх группах участников, которым предлагали одинаковый обед и одинаковое печенье после полудня. Испытуемых из фокус-группы просили сосредоточиться изо всех сил на приёме пищи. «Изо всех сил» — это значит сконцентрироваться на сенсорных свойствах пищи, думать о виде, запахе, вкусе и послевкусии продуктов и их ингредиентов, а также не забывать о пережёвывании и глотании; есть следовало медленно, обращая внимание на каждый проглатываемый кусок. Второй группе во время обеда давали почитать газетный материал о еде, а третья — просто обедала.</p> <p>Так учёные хотели выяснить, есть ли связь между воспоминаниями об обеде и количеством поглощённого позднее печенья.</p> <p>После обеда людей попросили вспомнить, как и что они ели. А чуть позднее им предложили три разных вида печенья. Как выяснилось позднее, евшие «изо всех сил», во-первых, помнили об обеде во всех подробностях, а во-вторых, съедали куда меньше печенья, чем участники других групп.</p> <p>Ну а вывод таков: между воспоминаниями об обеде и последующими перекусами есть связь. А значит, если концентрироваться на поглощаемой пище, можно контролировать свой вес.</p> mybb@mybb.ru (Гурман) Thu, 28 Jul 2011 12:24:18 +0400 https://eda.7bb.ru/viewtopic.php?pid=32#p32 https://eda.7bb.ru/viewtopic.php?pid=30#p30 <p>Ученые определили, что сахар усиливает воздействие антибиотиков в ходе лечения инфекционных заболеваний. Они выяснили, что компоненты сахара (глюкоза и фруктоза) ослабляют возбудителей инфекций и делают их более чувствительными к влиянию антибиотиков.</p> <p>В некоторых случаях патогенные микроорганизмы настолько приспосабливаются, что становятся практически неуязвимыми для антибиотиков. Часто инфекционная болезнь входит в стадию ремиссии, однако затем рецидивирует.</p> <p>Сотрудники Университета Бостона определили, что потребление сахара вместе с антибиотиками усиливает действие последних. Они проверили свою гипотезу на кишечной палочке и обнаружили, что за 120 минут можно уничтожить фактически все патогенные микроорганизмы. В то же время без сахара тестируемые антибиотики не показали каких бы то ни было позитивных результатов.</p> <p>Сейчас исследователи пробуют уяснить, может ли сахар помочь в лечении туберкулезной инфекции.</p> mybb@mybb.ru (Гурман) Thu, 28 Jul 2011 12:22:26 +0400 https://eda.7bb.ru/viewtopic.php?pid=30#p30 https://eda.7bb.ru/viewtopic.php?pid=29#p29 <p>Из майской сирени вы легко можете изготовить впрок ценное лечебное средство, проверенное веками.</p> <p>Соберите 1 стакан цветков сирени, залейте 0,5 л водки, плотно закройте бутылку емкостью 0,8 л и настаивайте в темном месте 10-12 дней, периодически встряхивая содержимое. Потом процедите. У вас получится настойки, которая пригодится в острых ситуациях.</p> <p>Настигнет простуда или обострение бронхита - пейте ее по 30 капель (не более!) на 1/4 стакана теплой воды трижды в день за полчаса до еды. Помните: насколько сирень красива, настолько и ядовита при передозировке!</p> <p>Появится боль в суставах из-за отложения солей или дадут знать о себе пяточные шпоры - доставайте эту настойку и используйте ее для компрессов на проблемные места.</p> <p>Если кто-то из ваших родственников или друзей, не дай Бог, окажется надолго прикован к постели , раз в день протирайте сиреневой настойкой тело лежачего больного - у него не будет пролежней!</p> <p>А многие люди, страдающие бронхиальной астмой , даже не подозревают, как облегчают дыхание молодые листья сирени, появившиеся во время ее цветения. Достаточно заварить 2-3 листика кипятком и пить как теплый чай.</p> mybb@mybb.ru (Гурман) Thu, 28 Jul 2011 12:22:10 +0400 https://eda.7bb.ru/viewtopic.php?pid=29#p29 https://eda.7bb.ru/viewtopic.php?pid=28#p28 <p>Врачи-диетологи всего мира наконец-то сошлись в перечне самых вредных продуктов для человека.<br />Оказалось, что нет ничего страшнее сосиски в тесте в сочетании с лимонадом.<br />1. Сладкие газированные напитки.<br />Созданы вовсе не для утоления жажды, а для ее вызывания.<br />Отличаются гигантским содержанием сахара: в одном стакане его не менее пяти чайных ложек.<br />2. Картофельные чипсы, особенно приготовленные не из цельной картошки, а из пюре.<br />В сущности это смесь углеводов и жира плюс искусственные вкусовые добавки.<br />3. Сладкие батончики.<br />Сочетание большого количества сахара и различных химических добавок обеспечивает высочайшую калорийность и желание есть их снова и снова.<br />4. Сосиски, сардельки, вареная колбаса, паштеты и другие продукты с так называемыми скрытыми жирами.<br />В их составе сало, нутряной жир, свиная шкурка занимают до 40% веса, но маскируются под мясо, в том числе и с помощью вкусовых добавок.<br />5. Жирные сорта мяса, особенно в жареном виде.<br />Жирная пища приводит к увеличению веса.<br />Обилие пищи, содержащей большое количество заменителей и красителей, постепенно отравляет организм, однако и вызывает привыкание.<br />Вареная пища притупляет чувство насыщения.<br />Грубая растительная пища стимулирует работу пищеварительной системы.<br />Поэтому составлять свой ежедневный рацион таким образом, чтобы он включал в себя как можно больше сырых овощей и фруктов.</p> <p>Список вредных продуктов:<br />Жевательные конфеты, пастила, «мэйбоны», «чупа-чупсы».<br />В них содержится огромное количество сахара, химические добавки, красители, заменители и так далее.<br />Чипсы, как кукурузные, так и картофельные - очень вредны для организма. Чипсы - это ничто иное, как смесь углеводов и жира, в оболочке красителей и заменителей вкуса. Так же ничего хорошего не принесет поедание картофеля - фри.<br />Сладкие газированные напитки - смесь сахара, химии и газов - чтобы быстрее распределить по организму вредные вещества. Кока-кола, например, замечательное средство от известковой накипи и ржавчины. Газированные сладкие напитки вредны и высокой концентрацией сахара - в эквиваленте четыре-пять чайных ложек, разбавленных в стакане воды. Поэтому, утолив жажду такой газировкой, вы через уже пять минут снова хотите пить.<br />Шоколадные батончики. Это гигантское количество калорий в сочетании с химическими добавками, генетически модифицированными продуктами, красителями и ароматизаторами.<br />Сосиски и колбасы. Мясные деликатесы остаются одними из самых вредных продуктов. Они содержат так называемые скрытые жиры (свиная шкурка, сало, нутряной жир), все это вуалируется ароматизаторами и заменителями вкусов. Многие производители мясных изделий используют трансгены. Так сосиски, сардельки, колбасы на 80 % (!) состоят из трансгенной сои.<br />Жирное мясо способствует образованию холестериновых бляшек на сосудак, что ускоряет старение организма и ведет к возникновению сердечно-сосудистых заболеваний.<br />Майонез. Майонез очень калорийный продукт, кроме этого содержит огромное количество жиров и углеводов, а также красители, подсластители, заменители и так далее. К числу вредных продуктов относится не только майонез, но и кетчуп, различные соусы и заправки, в широком ассортименте представленные на прилавках наших магазинов. Содержание красителей, заменителей вкусов и генно-модифицированных продуктов в них, к сожалению, не меньшее.<br />Лапша быстрого приготовления. Все это сплошная химия, наносящая несомненный вред вашему организму.<br />Соль. Соль понижает давление, нарушает соле-кисловой баланс в организме, способствует скоплению токсинов. Поэтому если отказаться от неё вы не в силах, то, как минимум, старайтесь не употреблять ее в больших количествах.<br />Алкоголь. Даже в минимальных количествах мешает усваиванию витаминов. Кроме этого алкоголь очень калориен сам по себе.</p> <p>COCA-COLА<br />Через 10 минут.<br />10 чайных ложек сахара &quot;ударят” по вашей системе (это ежедневная рекомендуемая норма). Вас не тянет рвать, потому что фосфорная кислота подавляет действие сахара.<br />Через 20 минут.<br />Произойдет скачок инсулина в крови. Печень превращает весь сахар в жиры.<br />Через 40 минут.</p> mybb@mybb.ru (Гурман) Thu, 28 Jul 2011 12:21:54 +0400 https://eda.7bb.ru/viewtopic.php?pid=28#p28 https://eda.7bb.ru/viewtopic.php?pid=27#p27 <p>Овес вполне можно назвать лекарственным растением. Он действует успокаивающе и стабилизирующе на нервную систему, зарекомендовал себя и как средство, улучшающее обмен веществ, и как общеукрепляющее.</p> <p>Врачи Древнего Египта, Древней Индии и Китая широко использовали овес для лечения болезней.</p> <p>Не устану повторять: умный врач ни в коем случае не должен чураться проверенных временем и практикой средств. Напротив, врач, если он хочет стать действительно хорошим врачом и впоследствии остаться таковым в людской памяти, должен постоянно обновлять свои знания и быть в курсе основ народной медицины. И пусть не отпугивает его словосочетание «народная медицина». Почему-то именно эти слова нередко вызывают пренебрежительную ухмылку у некоторых (если не сказать – у многих) наших врачей. Откуда это проявление врачебного снобизма? Видит Бог – не от большого ума.</p> <p>Итак, я хочу поддержать разговор об овсе. Тем более, что Вы, наверное, уже заметили: нередко мои рекомендации по лечению тех или иных заболеваний включают в себя и овсяный кисель.</p> <p>Особенно хорош так называемый «лошадиный» овес. Не пытайтесь даже из неочищенного (лошадиного) овса сварить кашу – ничего путного из этого не выйдет. Ну не разваривается оболочка, и все тут. А вот целебный овсяный отвар и овсяный кисель из такого овса получаются просто чудесные.</p> <p>Только не пугайтесь кажущихся сложностей в приготовлении этих снадобий. Всегда лишь поначалу кажется, что то или иное действие очень сложно. Но стоит лишь раз приготовить, и все начинает катиться как по маслу. А результат непременно будет замечательный! Отвар из овса</p> <p>Разговор наш начну с рецепта и технологии приготовления овсяного отвара.</p> <p>1 стакан неочищенного (и, конечно же, не протравленного) тщательно промытого овса залить 1 л дистиллированной воды. Настоять 12 часов. Поставить на слабый огонь, довести до кипения и кипятить 30 минут при плотно закрытой крышке. Снять с огня, укутать и настоять 12 часов. Процедить. Долить дистиллированной водой до первоначального объема – до 1 л.</p> <p>Принимать за 20 минут до еды три раза в день по 100 мл (по полстакана) в течение 2 месяцев. Перерыв 1 месяц и снова курс 2 месяца. Так в течение года.</p> <p>Этот отвар благотворно влияет на деятельность печени, улучшает работу желчного пузыря и органов желудочно-кишечного тракта.</p> <p>Следует отметить, что целебное действие отвара зависит от качества и чистоты использованной воды. Она должна быть действительно чистой – либо дистиллированной, либо пропущенной через качественный фильтр, либо очищенной способом замораживания.</p> <p>А вот теперь, надеюсь, Вы, друзья мои, готовы к приготовлению овсяного киселя – кушанья настолько целебного, что так и просится на язык слово «чудодейственного». Кисель из овса</p> <p>Напомнил о нем, усовершенствовал его и опробовал на себе доктор В. К. Изотов. Результаты появились очень скоро. Постепенно из совершенно больного он превратился в здорового и жизнерадостного человека. Такая метаморфоза, по убеждению врача, произошла именно благодаря длительному употреблению овсяного киселя.</p> <p>Этот чудодейственный кисель имеет множество полезных свойств.</p> <p>Овсяный кисель показан при хронических заболеваниях желчного пузыря, печени, поджелудочной железы, желудочно-кишечного тракта, а также почек, органов сердечно-сосудистой системы. Он способствует лучшему функционированию иммунной системы – самой главной системы, ответственной за состояние здоровья. Очень способствует улучшению обмена веществ, повышению работоспособности души и тела.</p> <p>Что такое кисель в нашем с Вами понимании (оставшемся с детства)? Это не что иное, как десерт. Ошибочка это! Неправильный это кисель, если он сладкий. Настоящий кисель получается только в результате ферментного брожения. И едят его вовсе не как десерт, а как отдельное блюдо, которое само по себе. Как приготовить кисель</p> <p>Трехлитровую банку заполнить наполовину или на треть хлопьями «Геркулес» или молотой овсяной крупой, а можно сразу и тем, и другим. Долить чуть теплую кипяченую воду, но не до самого верха, чтобы при брожении оставалось место для воздуха. Добавить в качестве закваски полстакана кефира или простокваши. Банку плотно закрыть крышкой и поставить в теплое место (скажем, невдалеке от батареи отопления).</p> <p>Спустя двое суток перебродившую смесь процедить через дуршлаг в стеклянную банку.</p> mybb@mybb.ru (Гурман) Thu, 28 Jul 2011 12:21:22 +0400 https://eda.7bb.ru/viewtopic.php?pid=27#p27 https://eda.7bb.ru/viewtopic.php?pid=26#p26 <p>Трещины на пятках. Косметические процедуры от трещин на пятках (уход за ногами)<br />Регулярные процедуры и использование увлажняющих средств, содержащих витамины А и Е, помогут вам избавиться от трещин на пятках. Консультация (а возможно и лечение) врача-дерматолога обязательна. Некоторые косметические средства от трещин на пятках вы можете приготовить в домашних условиях.</p> <p>Картофельный компресс с солидолом<br />Картофельные очистки, солидол.<br />Чисто вымытые картофельные очистки пропустите через мясорубку и смешайте с солидолом в равных частях. Приложите к пяткам, закройте полиэтиленом и обмотайте бинтом или наденьте плотные носки. Оставьте на ночь. Повторите три раза.</p> <p>Глицериновая растирка<br />25 г глицерина, 25 мл 10% раствора аммиака, 25 мл спирта этилового, 100 мл воды дистиллированной.<br />Смешайте все компоненты и осторожно разотрите сухие, чисто вымытые ноги (желательно заранее очистить пятки щеточкой). Возможно сильное, но быстро проходящее жжение. Повторите процедуру в течение нескольких дней, можно два раза в день. Периодически повторяйте растирание.</p> <p>Томатные растирки (для увлажнения глубоких трещин)<br />Свежий спелый помидор или томатный сок.<br />Протирайте пятки срезом свежего помидора или смазывайте томатным соком по возможности чаще.</p> <p>Яблочный компресс (избавляет от тонких насечек на пятках)<br />Сочное яблоко.<br />Вымойте яблоко и натрите на мелкой терке. Полученную массу выложите на кусочек плотной ткани и приложите к пяткам. Обмотайте бинтом или наденьте плотные носки. Повторяйте процедуру ежедневно на ночь в течение нескольких дней до излечения.</p> <p>Компресс из корня лапчатки<br />Сушеные или свежие корневища лапчатки, сливочное или растительное масло.<br />Измельченные свежие или сушеные корневища лапчатки добавьте в сливочное или растительное масло в пропорции 1:12. Смесь поместите на водяную баню и нагревайте на слабом огне 1 чае. Полученную мазь выложите на плотную ткань, приложите к пяткам и закройте сверху полиэтиленом и бинтом. Держите компресс в течение 8-12 часов (на ночь). Продолжайте цроцедуру до исчезновения трещин.</p> <p>Компресс или примочки из коры дуба<br />100 г измельченной коры, дуба, 700 мл горячей воды.<br />Приготовьте отвар коры дуба: залейте кору горячей водой, поставьте на средний огонь, дайте закипеть и кипятите на слабом огне в течение 20 минут. Снимите с огня, немного охладите и разбавьте водой пополам. Полученный отвар можно добавлять, в ванночку для ног или применять в виде примочек.<br />Длительность ванночки — 15 минут, примочки - 30— 40 минут.</p> <p>Настойка календулы на оливковом масле<br />1 чайная ложка цветов календулы, 10 чайных ложек оливкового масла.<br />Цветки календулы всыпьте в бутылочку с оливковым маслом, закройте и настаивайте в темном месте 2 недели. Полученной настойкой смазывайте трещины на пятках 2 раза в день.</p> <p>Медовый компресс<br />Мед любой.<br />Нанесите на хлопчатобумажную ткань или марлевые салфетки немного меда, приложите к трещинам. Оставьте на ночь, закрепив бинтом или надев плотные носки. Утром обмойте стопы теплой водой, смажьте увлажняющим маслом и наложите сверху лейкопластырь, чтобы удержать влагу на коже.</p> mybb@mybb.ru (Гурман) Thu, 28 Jul 2011 12:21:07 +0400 https://eda.7bb.ru/viewtopic.php?pid=26#p26 https://eda.7bb.ru/viewtopic.php?pid=25#p25 <p>Причиной бессонницы может служить огромное количество факторов, многие из которых провоцирует сам человек. Чаще всего эти факторы связаны с образом жизни, ритмом работы, особенностями организма или неблагоприятными внешними влияниями. Итак, причинами бессонницы являются:- шум или духота в помещении, непривычная обстановка или неудобная кровать;употребление непосредственно перед сном напитков или продуктов с большим содержанием кофеина: кофе, модных энергетических напитков, крепкого чая, шоколада и пр.; привычка к перееданию в вечерние часы; малоподвижный образ жизни; хроническое нарушение биоритмов, например, из-за работы в ночную смену или по суточному графику; сильный стресс;возрастные изменения у женщин, связанные с климактерическим периодом; ожирение 1-3 степени,вызывающее одышку во сне;депрессии различной этимологии; -дисфункции желез внутренней секреции;заболевания сердечно-сосудистой системы, вызывающие одышку;бронхиальная астма;<br />боли различного происхождения, в том числе спонтанные мышечные судороги, состояния после хирургического вмешательства, хронические заболевания органов, суставов или позвоночника, посттравматический синдром и т. п.;<br />расстройства мочеиспускания; побочный эффект принимаемых лекарственных препаратов;нерациональное питание: употребление пищи с недостаточным содержанием белков, клетчатки, растительных масел, недостаток витаминов и микроэлементов;<br />- несоблюдение режима дня: напряженная умственная работа в вечерние или ночные часы, возбуждающие фильмы или компьютерные игры на ночь и пр.<br />Разумеется, для выяснения той или иной причины бессонницы вам придется обратиться к специалисту, желательно врачу-сомнологу, который при диагностике учтет особенности профессии, ваш характер, темперамент, а также оценит работу вашего организма в режиме сна и бодрствования. Если же причины вашей бессонницы не требуют дополнительной консультации у подобного специалиста, значит, вам подойдет какой-то из советов, изложенных на страницах этой книги. Возможно, вам просто нужно изменить некоторые привычки и научиться правильно спать.<br />Прежде всего пересмотрите график работы, режим сна и отдыха, свой рацион и ваши физические нагрузки. Возможно, чтобы избавиться от бессонницы, вам придется обратиться к психологу или пройти курс аутотренинга. Однако в большинстве случаев с бессонницей можно справиться и домашними средствами - такими, как теплая ванна или стакан молока перед сном.<br />В том случае, если бессонница вызвана хроническим переутомлением или стрессом, можно принять на ночь таблетку снотворного. Однако при использовании подобных препаратов необходимо строго соблюдать правила приема, так как применение одного и того же лекарственного средства не должно длиться долее 12-14 дней. В противном случае, кроме бессонницы, вы рискуете приобрести лекарственную зависимость, и возможная отмена препарата вызовет дополнительный стресс, что крайне нежелательно.<br />Если же, несмотря на прием снотворных или успокаивающих препаратов, вы все равно плохо спите, то посещение сомнолога просто необходимо. Вероятно, придется обратиться и к невропатологу, который назначит вам курс лечения в зависимости от характера основного заболевания. Это может быть курс цветотерапии, иглоукалывания, ароматерапии, массажа и прочих физиотерапевтических процедур, вплоть до применения такой экзотики, как эриксоновский гипноз или гимнастика тянь-цзинь. Поэтому, чтобы эффективно подобрать лекарство от бессонницы, нужно прежде всего уточнить ее причину. Ведь в настоящее время известно около 30 факторов, вызывающих бессонницу</p> <p>Немного физиологии<br />Информация о ежедневном пяти-, шести-, а еще лучше - восьмичасовом сне обычно кажется нам настолько скучной, что мы, впустив ее в одно ухо, тотчас выпускаем через другое. Ведь жизнь не ждет! Современный ритм профессиональной деятельности ни на минуту не позволяет нам расслабиться или оглянуться назад. Только вот хроническое недосыпание порой приводит к преждевременному старению.<br />Оглядитесь вокруг. Много ли вы увидите пышущих оптимизмом людей со здоровым цветом лица и веселыми глазами? Скорее всего ваше внимание привлечет бледность или темные круги вокруг глаз, что характерно для тех, кто хронически недодает дань античному Морфею.<br />Кстати, вот еще информация. Для тех, кто любит вкусно поесть, хроническое переутомление - лишний повод побаловать себя чем-нибудь вкусненьким. А это уже лишние килограммы, из-за которых, как сами понимаете, только одни расстройства, то есть очередной стресс. И опять все сначала. Стресс - депрессия - высококалорийная пища -лишние килограммы - стресс... Из всего этого можно сделать вывод, что гарантией привлекательной внешности является хороший сон и умеренный аппетит.</p> mybb@mybb.ru (Гурман) Thu, 28 Jul 2011 12:20:53 +0400 https://eda.7bb.ru/viewtopic.php?pid=25#p25 https://eda.7bb.ru/viewtopic.php?pid=24#p24 <p>БЫСТРОЕ ИЗЛЕЧЕНИЕ. ВЫЛЕЧИТЬ КАТАРАКТУ народными методами</p> <p>Катаракта - помутнение хрусталика, вследствие отложения в ней солей кальция. Как и глаукома, это заболевание лечится только оперативным путем. Чтобы сдержать рост катаракты и ее созревание, доктора рекомендуют принимать рибофлавин.<br />Несколько затормозит, но не вылечить болезнь народные методы лечения предлагают такие средства:</p> <p>• Горячие ванны для глаз с раствором английской соли (горькая соль – сульфат магния, сернокислая магнезия) по утрам и вечером. Состав 1 десертная ложка английской соли на 0.5 л воды.<br />•<br />• 3 чайные ложки цветков календулы залить в термос 0.5 литра воды кипятка, настаивать 1-2 часа. Настоем промывайте глаза и пейте 4 раза в день по &#189; стакана.</p> <p>• Мед можно закапывать в оба глаза 2-3 раза в день по 1-2 капли в каждый глаз.</p> <p>При хорошей переносимости можно капать просто чистым медом, желательно светлым, майского сбора. Если ощущается резкое жжение в области глаз, то можно разбавить в соотношение 1:3 . Постепенно, привыкнув, можно разбавить в соотношении 1:2 , затем 1:1 . Закапывать мед необходимо с перерывом, например, например, с 1 по 20 число каждого месяца, затем делать перерыв в 10 дней. В жаркое время года (июнь- август) необходимо прекратить закапывание, чтобы не спровоцировать развитие острого конъюнктивита.</p> <p>• Также можно делать примочки с 20% -ным раствором меда (1 ч.л. чистого меда на 1 стакан воды, перемешать и прокипятить 5 минут).<br />•<br />Некоторые натуропаты считают, что следующие рецепты могут помочь для очищения хрусталика глаза при катаракте.<br />• Взять 50 гр. очанки лекарственной (лил глазной травы) залить 1 литром кипятка, настоять 2 часа и принимать по половина стакана 3-4 раза в день. Этим же настоем промыть глаза при воспалении век и помутнении роговицы.<br />•<br />• 2.ч. ложки цветков календулы залить 2-мя стаканами кипятка, настоять 30 минут и процедить. Принимать по половина стакана 4 раза в день, этим же настоем промывать глаза.<br />•<br />Народные методы лечения имеют и такие рецепты:</p> <p>• Мокрица (звездчатка): 1ст. ложка измельченной травы залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Этим настоем промывать глаза, закапывать по 3-4 капли глаз по 4 раза в день. И пить по 50 мл. 4 раза в день.</p> <p>• Очанку прямостоячую в народе не зря называют глазной травой, её также используют для лечения катаракты . 40-50 травы залить 1 литром кипятка, настоять 30 минут, процедить. В теплом настое смочить ватный тампон и промыть глаза 2 раза в день.</p> <p>• По методу известного российского фитотерапевта Алексея Синякова свежеотжатый сок цветков смешать пополам с медом, закапывать в глаза по 2-3 раза в день. Лечение дает хорошие результаты.</p> <p>Для профилактики: следуя истине, что любое заболевание лучше предупредить, чем лечить, нужно позаботиться о профилактике катаракты. Прежде всего, это укрепление защитных сил организма, рациональное питание – важно присутствие в рационе потребление овощей, фруктов, ягод. Из ягод наиболее полезны для глаз черника, брусника, облепиха, рябина и шиповник.</p> <p>• Чернику, конечно же, лучше всего есть в свежем виде, поскольку она богата витаминами и минералами. На зиму её сохраняют свежей, пересыпая сахаром. Хорошо сохраняется зимой и брусника, которую едят по 2-3 столовые ложки в день.</p> <p>• Для профилактики развития катаракты из листьев брусники готовят настой (1 столовая ложка сырья на 1 стакан кипятка) и пьют по 1/3 ст. 4-5 раз в день, независимо от приема пищи.</p> <p>• Из ягод облепихи народная медицина рекомендует готовить биостимулирующие смеси с медом (1:1) и есть их по 1 столовой ложке 2-3 раза в день в зимнее весеннее время.</p> <p>• Для профилактики катаракты натуропаты рекомендуют пить в большом количестве настои из плодов шиповника и ягод рябины. 2 столовые ложки плодов шиповника залить 1 литром воды, довести до кипения, кипятить 10 минут в эмалированной кастрюле на малом огне под закрытой крышкой, затем настоять в течение часа. Пить настой по 0.5 стакана 5-6 раз в день. Можно настой настоять в термосе ночь и пить в таком же объеме.</p> <p>• 1 столовую ложку ягод рябины залить 1 стаканом кипятка, настоять 20 -30 минут. Пить по 0.5 стакана 3-4 раза в день. Ягоды рябины лучше заготавливать после первых заморозков, чтобы из них ушла горечь.</p> mybb@mybb.ru (Гурман) Thu, 28 Jul 2011 12:20:35 +0400 https://eda.7bb.ru/viewtopic.php?pid=24#p24 https://eda.7bb.ru/viewtopic.php?pid=23#p23 <p>Что нужно для занятия?</p> <p>1. Уединение, свободное время.<br />2. Свеча.<br />3. Лучи солнца.<br />Упражнение со свечой.</p> <p>Зажгите свечу и смотрите на нее несколько минут. Впрочем убеждать себя не нужно. Уже через пару секунд станет тяжело оторваться от привораживающей ауры огня. Созерцание пламени может быть очень полезно.<br />В то время, как вы наблюдаете, как колышется огонь свечки, и наступает соляризация, иначе говоря, исцеление светом, о котором мы и рассказываем.</p> <p>Нужно делать эту процедуру перед сном, она успокоит вас, в пламени свечки сгорает все напряжение, которое вы накопили за день.Чудо, которое практически исчезло из нашей жизни, — огонь. Увы, утратив возможность следить за пламенем, человек лишил себя очень многого. Недаром в древности так много говорилось о пламени. Так что смотри больше на свет, дорогой читатель. В данные минуты вы будите чувствовать, как пропадает все то, что вас тревожило, подавляло, к вам придёт душевное спокойствие, умиротворение.</p> <p>Соляризация</p> <p>К солнечным лучам стоит приучать собственные глаза не торопясь, потихонечку. Спрячьтесь в тень и посматривайте на солнце то левым, то правым глазом по очереди. Немного подождите, передохните и вновь взгляните на солнце то одним, то другим глазом. Когда глаза немножко приспособятся к ясному солнечному свету (вы это почувствуете), посмотрите на солнышко двумя глазами.</p> <p>Особенно полезно принимать «солнечные ванны» на рассвете, либо закате. Достаточно 3-4 мин. Передохнули немножко и принимаем еще пару «солнечных ванн».</p> <p>Допустим, вы вышли ясным солнечным деньком на свежий воздух. Закройте глаза и посмотрите через замкнутые веки на солнце, погрейте глаза в солнечных лучах. Достаточно всего пару минут постоять, для ощущения расслабления.</p> <p>Положите ладошки на глаза, снимите их. Повторите пару раз — этим упражнением вы примите контрастную солнечную ванну. Поупражняйтесь недельку, привыкните к солнечным лучам, и вы обнаружите, что никаких противных чувств при общении с солнцем у вас не осталось.</p> <p>Однако будьте осторожны: когда солнце в зените, не нужно смотреть на него, так вы можете травмировать собственные глаза.</p> mybb@mybb.ru (Гурман) Thu, 28 Jul 2011 12:20:17 +0400 https://eda.7bb.ru/viewtopic.php?pid=23#p23 https://eda.7bb.ru/viewtopic.php?pid=22#p22 <p>Капуста. Весной самым дефицитным элементом для нашего организма становится витамин С. Его главные источники – свежие овощи и фрукты, которые после зимнего хранения, увы, не могут похвастаться обилием полезных веществ.</p> <p>Ранней весной в нашей средней полосе чемпионом по содержанию аскорбинки становится капуста. Несмотря на то что в течение зимы капуста теряет около 30% витамина С, всего 100 граммов полезного овоща обеспечит суточную потребность организма в данном витамине. Витамин С полностью сохраняется при квашении, поэтому квашеная капуста по содержанию витамина С ничуть не уступает свежей, а иногда даже превосходит ее.</p> <p>Зеленый салат. В нем есть и аскорбинка, и витамины группы В. К тому же салат – чемпион среди овощей по содержанию витамина Е, известного антиоксиданта, который препятствует появлению морщин, делает кожу более гладкой, волосы густыми, а сосуды крепкими.</p> <p>В салате достаточно много кальция, магния для здоровых ногтей и волос, йода и фосфора, которые не позволят вам впасть в маразм даже в глубокой старости.</p> <p>Лимон. По содержанию витамина С лимону далеко до шиповника и черной смородины, однако он считается одним из лучших «хранителей» аскорбиновой кислоты, ведь этот желтый фрукт не теряет своих полезных свойств в течение долгой зимы.</p> <p>Мякоть лимона богата веществами под названием «пектины», которые выводят из организма токсины и шлаки, защищая его от сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. А в лимонной кожуре присутствуют другие вещества – так называемые биофлавоноиды, которые могут поддержать тонус тончайших капилляров. Так что лимоны помогают предотвратить появление сосудистых звездочек на лице.</p> <p>Щавель часто называют «весенним королем». Эта травка появляется на грядках одной из первых, значительно раньше свежей петрушки и укропа, и становится одним из главных помощников организма в борьбе с весенним авитаминозом.</p> <p>А по количеству полезных веществ щавель значительно превосходит многих из своих зеленых собратьев. Щавель – чемпион среди овощей по содержанию витаминов группы В, потому любителям кисленького не страшны стрессы, бессонница и плохое настроение.</p> <p>Тем, кто хочет сохранить свое зрение острым, а кожу молодой, тоже нужно стать поклонниками щавеля. Витамин А, который содержится в его листочках, поможет вам в этом.</p> <p>Есть в щавеле и железо (улучшает состав крови и цвет лица), фтор (полезен для зубов), калий (укрепляет стенки сосудов и сердечную мышцу), магний (отвечает за хорошую работу нервной системы). Однако небольшая ложка дегтя в составе щавеля все-таки имеется. Это – щавелевая кислота. Она может стать причиной заболеваний почек и отложения солей, поэтому людям с предрасположенностью к этим заболеваниям увлекаться щавелем не стоит.</p> <p>Редиска содержит много аскорбинки. Причем чем краснее корнеплод, тем больше в нем витамина С.</p> <p>Богата редиска витаминами группы В, без которых мы превратились бы в лысых прыщавых невротиков. Также в ней содержится железо, необходимое для хорошего цвета лица и бодрости, и калий, который улучшает работу сердца и укрепляет стенки сосудов.</p> <p>Есть в редиске и особые вещества: фитонциды – своего рода натуральные антибиотики. А потому любители остренького имеют очень неплохие шансы избежать весенних простуд и воспалительных заболеваний.</p> <p>Кстати, ботва редиски содержит не меньше витаминов и микроэлементов, чем корнеплод. Поэтому выбрасывать полезные листья – непозволительная расточительность. Тем более что «вершки» у редиски тоже съедобны. Из них готовят зеленые щи, их режут и добавляют в салаты и окрошки, а можно просто потушить ботву, как капусту.</p> <p>Кефир. Главное достоинство кефира в том, что этот продукт – замечательный поставщик кальция и фосфора, без которых все мы пали бы жертвой кариеса и постоянно страдали от переломов костей. Кроме того, кальций и фосфор участвуют в построении клеток головного мозга, способствуют слаженной работе нервной системы и помогают нормализовать обмен веществ.</p> <p>Безусловно, эти ценные элементы имеются и в других продуктах, но дело в том, что организм может усваивать их только в растворимой форме и в присутствии органических кислот, которые в большом количестве содержатся в цитрусовых, в черной смородине, в клубнике, но, увы, почти во всех этих полезных фруктах отсутствуют и кальций и фосфор. В кефире же имеется и то и другое, и именно поэтому его состав считается наиболее сбалансированным.</p> mybb@mybb.ru (Гурман) Thu, 28 Jul 2011 12:20:01 +0400 https://eda.7bb.ru/viewtopic.php?pid=22#p22